Rajio Taiso adalah semacam olah raga, pemanasan, atau stretching yang dilakukan semua orang di Jepang setiap pagi sebelum memulai beraktivitas. Sama seperti SKJ (Senam Kesegaran Jasmani) kalau di Indonesia. Secara harfiah Rajio Taiso artinya "Senam Radio" (Rajio artinya Radio, dan Taiso artinya Senam). Musik pengiring olah raga ini diputar di pengeras suara sehingga bisa terdengar di semua area di tempat kita beraktivitas.
Rajio Taiso ini sudah diajarkan dan dibiasakan sedari kecil di sekolah dan gerakannya seragam di seluruh Jepang. Makanya orang Jepang udah ga perlu dipandu instruktur lagi kalo Rajio Taiso tiap pagi. Semua udah hafal gerakannya. Walaupun ada jg sih beberapa orang yang berimprovisasi gerakannya beda sendiri karena lupa. haha.
Pertama saya datang di Jepang, saya mendapat pendidikan bahasa dan budaya Jepang selama 1 bulan, disana pertama saya mengenal Rajio Taiso. Gerakannya sangat simple sebenarnya. Tapi kalo dilakukan dengan benar, cukup enak buat stretching pagi-pagi. Pas lah. =).
No comments:
Post a Comment